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Cordain Loren

Paleo diet. Ediz. illustrata (La)

Editore: Red Edizioni

Prezzo: 9,90 €

Collana: Magri e in forma con...

N.: 3

Anno di pubblicazione: 2008

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: CUCINA

Settore: Varia

Pagine: 93

EAN: 9788874476459

9,90 €
(prezzo di vendita al pubblico)
Non disponibile
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Descrizione

La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.