L'ombra è l'autentica chiave della vita. È il lato oscuro della nostra anima che ci affascina e ci fa paura allo stesso tempo. Può essere la causa di malattie, problemi psicologici e comportamenti assurdi. È la realtà che preferiamo non vedere, ma che corrisponde a tutto ciò che è inconscio in noi. L'ombra ci riconduce agli aspetti oscuri della nostra anima: lati repressi o desideri non vissuti. Tuttavia, per diventare individui ""completi"", è necessario accettare e integrare anche questi tratti. Il medico e scrittore di successo internazionale Ruediger Dahlke, in questa opera, ci accompagna attraverso un meraviglioso viaggio alla conoscenza profonda di ciò che siamo realmente. In maniera intelligente, qualche volta scomoda, eppure incredibilmente illuminante, ci indica la strada per approdare alla riconciliazione con le parti nascoste della nostra personalità. Dahlke ci aiuta a riconoscere la nostra ombra e a compiere il percorso di accettazione della sua presenza, riconquistando potere personale, pace e crescita spirituale.