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Braga Gigliola

Zona in 80 minuti. Con DVD (La)

Editore: Sperling & Kupfer

Prezzo: 15,00 €

Collana: Wellness Paperback

Anno di pubblicazione: 2013

Tipologia: Libri

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 110

EAN: 9788860618801

15,00 €
(prezzo di vendita al pubblico)
Non disponibile
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Descrizione

Nel DVD Gigliola Braga, allieva di Barry Sears, insegna il metodo alimentare più famoso per perdere peso, aumentare il benessere psicofisico, combattere l'invecchiamento, migliorare le performance atletiche, acuire le facoltà mentali. Completato da una guida pratica, agile e ricca di suggerimenti, che propone una settimana di ricette e menù per lei e per lui, un utilissimo dizionario della Zona e tutti i segreti per applicarla con naturalezza e farla diventare un vero e proprio stile di vita.