Siamo certi di vivere secondo il naturale decorso fisiologico dello scorrere del tempo? O forse abbiamo disimparato a lasciare che la nostra anima partecipi alla vita propria del corso dell'anno e la imbrigliamo in ritmi e modalità che non seguono la qualità dell'energia nel mutare delle stagioni? L'autrice, per un intero anno solare, al sopraggiungere della notte, proprio nel momento in cui la solitudine rende più vulnerabili, accompagna il lettore ad utilizzare al meglio l'energia che varia di settimana in settimana, per districarsi nel Nuovo Tempo e lasciare andare tutto quanto trattiene nella Vecchia Energia. Una provocazione quotidiana per gestire ogni cambiamento in atto nella vita individuale, sociale e planetaria, in ogni stagione dell'anno e della vita.