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FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP
Varia

Coletti Costanza

101 esercizi per persone che pensano troppo

Editore: Sonzogno

Prezzo: 17,90 €

Collana: Varia

Anno di pubblicazione: 2024

Tipologia: Libro in brossura

Scaffale: FAMIGLIA, SALUTE E SELF HELP

Settore: Varia

Pagine: 180

EAN: 9788845426773

Disponibilità: 1

17,90 €

(prezzo di vendita al pubblico)

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Descrizione

Pensi troppo? Ti arrovelli? La tua mente non si ferma un istante? Questo è il libro per te: tantissime attività, test, giochi e spunti di riflessione studiati appositamente per rimuginatori seriali. Tra una vignetta (per prenderla con ironia) e una misurazione sull'ansiometro, troverai anche esercizi e consigli utili per uscire dal loop (almeno per un po').