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Calandrini Annalisa

Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie

Editore: Giunti Demetra

Prezzo: 14,90 €

Collana: Medicina e benessere

Anno di pubblicazione: 2021

Tipologia: Libro rilegato

Scaffale: MENTE CORPO e SPIRITO

Settore: Varia

Pagine: 192

EAN: 9788844059279

14,90 €
(prezzo di vendita al pubblico)
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Descrizione

Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l'armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un'alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per ""rinascere"" in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.