L'idea che invecchiando corriamo il rischio di romperci, di frantumarci fa presa facilmente, specialmente sulle donne. Il senso di fragilità che abbiamo in un'età in cui cambiano tante cose nel nostro corpo e nella nostra mente, si traduce nella paura di disgregarci anche fisicamente. L'osteoporosi è una malattia seria che va prevenuta e curata, ma è un grave errore considerarsi a rischio per il solo fatto che abbiamo superato i 50 anni. È fondamentale informarsi, conoscere e capire le problematiche di cui si parla per poter scegliere come, con cosa e se curarsi. Scopo di questo libro è appunto quello di fornire un'informazione corretta e precisa, in particolare con l'ausilio dei rimedi naturali.