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Jacques Eugène

Meditazione in città. Breve corso di tecniche zen per tutti gli «iperconnessi» (La)

Editore: Vallardi A.

Prezzo: 11,50 €

Collana: Risposte

Anno di pubblicazione: 2012

Tipologia: Libri

Scaffale: MENTE CORPO e SPIRITO

Settore: Varia

Pagine: 149

EAN: 9788878879041

Disponibilità usato/Da collezione privata: 1

11,50 €
(prezzo di vendita al pubblico)
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Descrizione

Dal 1979 la medicina occidentale riconosce i benefici sul sistema parasimpatico di quest'antichissima pratica. È provato: meditare regolarizza il muscolo cardiaco, diminuisce la pressione arteriosa, stimola la digestione, riduce l'ansia. Ma meditare mette soprattutto in contatto con la parte più profonda e sconosciuta di sé, che porta calma, concentrazione ed energie impensate. Questa guida - nata dall'esperienza diretta da parte dell'autore dei benefici che derivano a chi pratica con assiduità e in modo progressivo la meditazione zen - fa venire voglia di provarci.


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Condizioni del volume: come nuovo; Copertina morbida;
Prezzo: 9,20 €
Copie disponibili: 1
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