Ogni giorno, prestiamo sempre più attenzione al cibo e alle bevande che assumiamo, all'ambiente in cui viviamo e alla pratica di abitudini salutari come l'esercizio fisico. E quanto tempo dedichiamo alla salute e al benessere degli occhi? In questa preziosa opera, il terapista e pioniere nel campo della salute olistica Meir Schneider, ci indica la strada per mantenere e ristabilire la propria vista, come modo per migliorare la propria vita in termini di qualità e durata. L'autore ci presenta il suo metodo naturale per curare i principali disturbi della vista: foro maculare miopia presbiopia ipermetropia glaucoma astigmatismo strabismo cataratta nistagmo retinite. Gli esercizi e le linee guida qui descritti hanno lo scopo di aiutarci a creare un salutare programma giornaliero che possiamo introdurre facilmente nella nostra vita. Per coloro che hanno problemi di vista, ma anche per quelli che hanno una vista perfetta, è adesso il momento di adottare buone e semplici abitudini, per recuperare o mantenere il più lungo possibile una visione ottimale. Scarica le tavole optometriche per i tuoi esercizi.